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第三章 切忌不能逃避现实 不做命运的庸碌之辈（第2页）

所以说，做任何事情要想获得成功，必须得付出代价，而遇到挫折和失败是所付出的代价的一部分。遇到失败或是挫折并不可怕，关键的是你如何对待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。在人生的道路上，我们要学会勇于面对挫折，不畏艰难，凭着坚强的毅力去拼搏，追求明天的成功!

在人生的漫长旅途当中，由于方方面面的原因，谁都不可能一帆风顺、万事如意，都会难免遇到一些挫折，甚至饱经风霜和坎坷。一般学习上的困难、工作中的不顺利、同学同事之间的一时误会和摩擦、恋爱中的波折等，固然会引起不良情绪反应，但相对而言，毕竟是区区小事，影响不大。但严重的挫折，强烈挫折感将会消磨我们的自信。

能够引起我们紧张、悲观、绝望、沮丧、忧伤、焦虑、惆怅、消沉。长此以往，我们这些消极恶劣的情绪就得不到消除或者缓解，那么的话，就会直接损害到我们的身心健康，使得我们变得一蹶不振、消沉颓废；或轻生自杀，行凶犯罪；或导致心理疾病，精神失常；或冷漠无情，玩世不恭；或愤愤不平，迁怒于人。当然，青年人大都热情高，有着远大的理想，但是他们涉世浅、经验少，往往产生挫折感。同时他们缺乏锻炼，耐力差，他们的感情较为脆弱，遭遇挫折后很容易产生激烈的心理反差，而不能自拔和自制。所以，如何对待逆境、应付挫折，成为了每一个年轻人严峻的考验，需要年轻人用自己的行动做出选择和回答。

总之，只要勇于拼搏、能直面人生，困难与失败并不值得可怕，那么，人生之船就会驶过激流险滩，战胜惊涛骇浪，从而到达理想的彼岸。即使是一时的受挫、失败，也终会成为人生之路勇敢的开拓者，事业上的成功者。我们知道，在改革开放的大潮中，脱颖而出了众多年轻优秀的人才，我们知道，他们的成才与他们的成功，实际上就是他们不断地战胜挫折，奋勇开拓进取的精神。

成功维他命

应付挫折的心理学办法

挫折，指人们为实现各自预定的目标采取的一种行动，表现为受到阻碍而不能克服，从而产生一种紧张的心理和情绪上的反应，所以，如何应付挫折是一个迫在眉睫的事情。

1．要正确认识挫折

每个人都应懂得，在人生道路上和现实生活中，由于高考落榜、招工无名、事业不成、身染顽疾、工作事故、信仰破灭、家庭变故、生离死别、自然灾害以及风俗、伦理、民情、种族、宗教、政治、经济、道德、传统等各种客观因素的影响，再加上个人主观条件的限制，随时都可能遇到大小、轻重不同的挫折。当然，那些是社会生活中的正常最普遍的现象，几乎我们每个人都无法逃避。但是能够认识到这一点，一旦遇到挫折的话，思想就会随时有所准备，不至于惊慌失措。同时还应该认识到，一个人一生中经受一些适当的挫折，并不完全是坏事，因挫折可以磨砺人的意志，提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

古人说：“多难兴才”、“人激则奋”就是指的这个道理。反之，一个人如果一生一帆风顺，不经历困难和挫折，那么他就如温室里的花卉，经不住人生中的雨打风吹，他就很容易被一时的挫折所击垮，当然，这样的人难以成才，难以有所作为。

2．培养对挫折的承受力

在挫折面前，每个人的承受力往往不尽一致，甚至差别较大。比如，有的人即使接连遭受严重挫折，仍百折不挠，坚韧不拔，拼搏进取；而有的人，稍微遇到挫折就一蹶不振，垂头丧气，甚至达到自寻短见的危险境地。实践证明，身体强壮、心胸开阔、常处逆境、意识紧张、有理想、有抱负、有修养的人，对挫折的承受力强；相反，体弱多病、心胸狭窄、娇生惯养、感情脆弱、缺乏雄心壮志的人，对挫折的承受力则低。对挫折的承受力，虽然与遗传素质有关，但更重要的是来自于后天的教育、修养、实践、经验和锻炼。在现实生活中，每个人都可以通过自觉、有意识的锻炼，去培养提高自己对挫折的承受力。

3．学会应付挫折的技巧

对于那些经历磨练、素有修养的人，他们往往每逢受到挫折的时候，大都会有一些化险为夷、灵活应变的窍门与技能。归纳起来来说，大致可以分为以下几种：

期望法。遇到挫折的时候，尽量多想美好的未来，少考虑自己暂时的得失，不断地这样激励自己：“振作起来，将来一定会成功，所有的不好的一切都会过去。”

知足法。在挫折的面前，我们要满足自己已经达到的目标，而对于那些我们无法一时难以做到的事不要奢望、也不强求，同时，我们应该多看看周围那些不如自己境况的人。这样的话，你就容易从烦恼、痛苦中解脱出来，从而为将来的成功创造良好的心理准备条件。

补偿法。古人说：“失之东隅，收之桑榆。”即在某个方面的目标受到挫折的时候，不灰心丧气，要以另一个自己可能实现的目标来代替，而不至于陷入忧伤、苦恼、绝望、悲观当中。

升华法。在遭受个人财产损失、婚恋失败、身患病疾、家庭破裂等打击之后，发奋图强，化悲痛为力量，然后去取得学习、工作和事业上的成功与希望，当然，这是我们应付挫折最为积极的态度。

失去勇气等于失去一切

成大事犹如寻道登山，勇敢的人才能攀上绝顶。狭路相逢勇者胜。气贯长虹，料敌如神，才能战胜对手。在追求成功的过程中，你若失去了财产，你只失去了一点儿；你若失掉了勇气，你就把一切都失掉了。

名人视线

娱乐大亨杨受成

每年的８月３０日，“英皇集团”老板杨受成都要回到自己家中，谢绝一切应酬，闭门反省整整一日。对于他来说，８月３０日是一个非常重大的纪念日。二十年前的这天，他什么都失去了，只剩下一只手表。

事隔十年，已经拥有了１０亿港元身价的杨受成在讲起这段惨痛经历时，心情很平静：“我一生中最失败的日子就是１９８３年８月３０日，比任何一日都痛苦。这天是星期六，早上８点，汇丰（银行）打电话给我，叫我立即去当时的汇丰总行。我到了那里，他们给了我一封信，说开会决定立即接收我的全部财产，包括所有公司、店铺、汽车、游艇、房屋等等，总之，除了我手上带着的手表之外，什么都接收掉，连钱包里的信用卡都要立即拿出来。”

这个消息犹如晴空霹雳！当天下午，他们全家十人抱头痛哭，凄凄切切地筹划着将来生活的路子，有兄弟说要去开“的士”，几个妹妹说想进工厂打工……

由巨富到赤贫，发生在一夜之间，速度之快，让人无法承受。在这之前，年仅４０岁的杨受成，已掌管了一家上市公司——好世界投资有限公司。他那风流倜傥、乐观豪爽的性格使他活跃于多个上流社会的社交圈子，他身任港九钟表商会理事长、南九龙狮子会会长、仁济医院主席，以及富豪无不引以为身份象征的香港马会会员。从钟表界、珠宝界、地产界及至股票市场，杨受成无不得意，出尽了风头，金钱、名誉、地位对他似乎特别青睐。

然而天有不测风云。１９８２年初，香港地产业出现危机，在地产上押下了巨额赌注的“好世界投资有限公司”陷入了财务困境。汇丰银行除了接管他公司名下的物业、珠宝及钟表资产外，连杨受成名下的私人财产也接管过去。这些财产包括两艘游艇、两辆“劳斯莱斯”的小汽车以及多辆其他牌子的汽车。

令杨受成铭记于心的是，当汇丰银行将他的财产拍卖后，又给他来了一封信，要求接管杨受成一直用以代步的一辆八成新的轿车。来信态度强硬：“轿车是成功人士的身份象征，而你不是成功人士，因此要拍卖你的‘奔驰’。”

杨受成后来回忆说：“破产之后的巨大反差的确使人痛苦失落，倘若我的性格不够坚强，我早已看不开了，但我从无放弃的念头，我确信可以有翻身的一天。我想，如果有重新出头的机会，我就一定要做好，起码要证明一些东西给人看，我杨受成不是一跌倒就爬不起来的人。我整天对人说，我是一个打不死的老兵。我很努力，比以前更勤奋，要夺回失去的一切东西。”

不久，他果然有了翻身的机会。由于拍卖完“好世界”所有的财产后，仍不能抵偿债务。为此，雅特杨会计师向汇丰银行提出一项建议，让汇丰银行与杨受成订立一项为期八年的还债计划。根据这项计划，汇丰银行给杨受成月薪２万港元，订立八年聘请合同，同时将杨受成抵押的珠宝存货的一部分，约值３０００万港元交与他经营，并另借予１０００万港元做流动资金。就这样，“宝石城珠宝有限公司”开业了，杨受成重操旧业，最后东山再起。

你若失去了财产，你只失去了一点儿；你若失掉了勇气，你就把一切都失掉了。贝利·法伯在他轰动全球的《聚焦法则》一书中指出：逆境会击垮我们，但也可能锻炼我们。只要我们不被逆境击败，我们就可以愈发坚强。据他对在商业、体育、教育、娱乐、科学、医学、政治等各领域独领风骚的成功者进行调查，发现他们都有个共同点：在人生某个时期里，都曾迷失过方向；也就是说，他们没有一个人是一帆风顺到达顶峰的。他们全都碰到过困境、挑战、挫折、冲突、压力、排斥、失望，他们和我们一样都曾跌倒过。他们之所以能脱颖而出，全在于当事情不顺利时能够有所作为，不轻言逃避。

每一位成功人士都曾面临困境、阻挠与失败，他们也必定曾与深层的恐惧及缺乏自信奋战过。然而，每一位成功人士也都因此而学会了如何将恐惧及失败融入远景里，试图由困境中获得力量及知识。

丘吉尔一生际遇坎坷，求学时成绩不好，在骑兵队里也一直升不了官，荣膺财政大臣时，又碰上世界货币危机；爱因斯坦在上学时，代数相当差；罗斯福曾被当时的新闻媒体批评为二流人物，连他的母亲也到处宣扬他的缺点；梵高生前只卖掉一幅画作；邀请莫扎特为其作曲的皇帝，也曾批评莫扎特的歌剧用的音符太多。但是，这些伟人并没有被这些逆境击垮，反而更加努力，更加勤奋，所以我们今天的世界才会如此多彩多姿。

实现梦想并发挥潜能和生活在怯懦及妥协之中，其实只有一线之隔而已，因为那全都是在你一念之间。成功人士将过错、失望、障碍及失败当作成功的基石，以此摆脱困境，再振雄风。对他们来说，每一次的失败都是一次宝贵的教训，而每一次的教训都是让他们再试一次的本钱。可以说，他们相当善于运用自己的失败。说得更精确一点，他们之所以不平凡，正是因为他们勇于面对错误及逆境，从中总结经验，吸取教训。他们知道，只有不断征服困境才能成功。

一位智者曾经说过：“你不可能遇到一个从来没有遭受到失败或打击的人，你也同样会发现人们成就的大小，和他们遭遇逆境、克服失败和打击的程度成正比。”每一次的逆境、失败或挫折，都隐藏着再次成功的契机，当我们处在失败的恐惧中时，是看不见这种机会的。所以一定不要恐慌，保持信心，努力追求，必将获得更大的成功。

追求成功如逆水行舟，不进则退。我们如果只能在诸事顺遂的情形下赢得胜利，不但体现不出大将的风范，而且胜利也只是暂时的，不稳固的。逆水行舟才能看出船老大的本领；逆境奋起，以勇气和坚忍不拔赢得成功，才是难能可贵的。

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