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二是做人一定要讲诚信。凡事要三思而行，要一定做到“言必信，行必果”！“三人行必有我师。”一个人无论多么聪明，也不可能知晓世上所有的学问。俗话说：“满招损，谦受益”。所以说：谦虚谨慎是我们必不可少的品德。人前说话不要云山雾罩，背后说话也不应该人身攻击。不说粗话，不说脏话。要学会宽容大度，不在乎别人怎么说我们，不求有功也要力求无过。不去议论他人的短处，经常称颂他人的长处。在行为上要力求文雅，更不去做不文明的事。

三是一个人的仪表同样很重要。有再好的气质和品格，而外表上蓬头垢面不修边幅，人未靠前异味先至，衣衫褴褛奇装异服，同样不会受到人们的喜欢。我们工薪阶级经济有限，买不起名牌穿着平常，即使这样我们也要求得整洁得体。行为举止要有礼貌。“富贵不能淫，贫贱不能移。威武不能屈。”不为金钱利益所迷惑，做一个堂堂正正的好人。我想这样也就能够成为：让大家喜欢的人了。

最后，我请您抽遐读一读“三言二拍”。它一定会为您答疑解惑的。　txt小说上传分享

生活要有规律

熟话说：“没有规矩不成方圆。”人的生活也是如此。要想活的健康、幸福而又快乐！在生活中就必须要有良好的规律和习惯。

现在有不少的朋友在生活中随心所欲，想干什么就干什么，想什么时间干就什么时间干。在饮食上是想什么时候吃就什么时候吃，睡眠上也是想什么时候睡就什么时候睡，工作起来更有废寝忘食疲于奔命，娱乐起来还有不管不顾的，也不管是白天还是黑夜。总之，无论干什么都没有准确的时间表。整天是搞的精疲力尽疾病缠身。试问长此下去能有好的身体吗？能幸福、快乐吗？

所以，让我说：要想获得健康、幸福和快乐，就得重视人体生物钟的规律循规蹈矩，不能违背大自然的规律逆道而行。最好是日出而作日入而息。

有资料说：子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；

丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；

寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；

卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；

辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；

已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；

午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；

未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；

申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；

酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；

戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；

亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。

另外四季与人的健康也有很大关系。道家认为：春季，阳气上升之时，万物正在发育，在于吸收和暖之气，以助于生长发育，顺和阳春之气，注意多运动活动肌肤，舒展筋骨加以迎合生长发育之节气。春季应该注重养肝。

夏季，阳气修长时期，万物处于茂盛的季节。宜于吸收夏长华实之气以利生长。夏日炎热，心火很盛，应当注意修身养性，养心安神。

秋季，萧瑟的时节，万物收养的时期。寒气逐渐上升，阳气缓缓下降，此季节该注意养护肺脏，也是进补的好时节。

冬季，冰天雪地，万物收藏的季节，人也应该如此。迎合冬季的暖阳，防避风雪的侵袭。摩擦肌肤活动躯体和肢体，此时节注意保护肾脏，肾脏畏寒喜暖，当以慎之。

每一天要做的事情不要定的太多。事情总会随着时间的推移越来越多的，你就是有通天的本领也不可能在一天之内把所有的事情做完。做事要有分寸。你没见有太多的才子和才女英年早逝。要牢记：“留得青山在不愁没柴烧！”每天定的目标都要完成它，这样你就能经常地沉醉于成功的喜悦里。

为了我们的安康、幸福和快乐，请您要养成好的生活习惯。

为社会减少一分负担，为人类多做一份贡献。

2008北京残奥会即将落下帷幕。每当我看到与我同样的残疾人，在残奥会上挑战极限时，我的心里都无比的激动。他们自强不息的精神使我不由得又想到了保尔。柯察金。还有我们残疾人的榜样……张海迪。

年轻的朋友也许不知道他们是何许人也。可是，在20多年前，人们对他们是极其的熟悉。张海迪的名字被人们所知晓的时候，也正是我刚刚致残的时候。还记得当时，23岁的我失去了双手，感到自己已经跌入了万丈深渊。。。。。。

我从媒体中得知：张海迪　5　岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪　15　岁时随父母下放聊城莘县的一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。1983　年，海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，她著名的作品《轮椅上的梦》。我被深深地感动了，她的事迹给了我无穷的力量。。。。。。

张海迪被人们称为是“中国的保尔”她是个榜样似的人物。作为一个残疾人，可以说她影响了我们一代人，很多人从她的身上学到了自强不息的精神真谛。可以说，是她自强不息的精神感染了我，使我有了勇气生活到了今天。

我感谢我的大姐张海迪。感谢所有关心帮助过我们残疾人的朋友。更要感谢我的家人、亲人和朋友。是您们使得我更加热爱生活。更加热爱社会。更加热爱我们的国家。

残奥会的举行，又一次给我上了一堂课，选手们虽然身体上存在这样或那样的缺陷，但他们坚强的意志，永不言弃，超越自我，最终取得了优异的佳绩。这种精神是我们宝贵的财富。我们再也不用看不起自己。我们残疾人照样能为祖国争光