练习要从练习站桩开始,你得先学会“凝神定气”,有意识地去感受气的存在,即寻找到气感!用意识去调动气在身体中的运行。
所谓站桩,就是站立不动如桩!
开始时,身体会僵硬,酸胀疼痛,进入正确的练习状态后,这些症状会逐渐消失。
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站桩时,全身是松而不懈,紧绷而不僵硬。
站桩的最高境界是“站桩稳如泰山”,身体保持有足够的灵活度和稳定性,不管对方用多大的力气推你,你仍然是稳如磐石而不倒。
不管外界如何变化,你就是“岿然不动”,体现出你坚不可摧信心和意志。
等到你站桩练习达到可以专注而轻松时,就可以练习练气了,最好结合太极步法练习。
我刚才的练习就是太极步法练气。这个以后我再教你,今天你可以先试试站桩。
太极练气的最高境界是什么?
那就是在练习时可以做到,时而平缓时而疾速,快慢之间变换自然。
平缓时如溪流轻拂大地,疾速时如狂风呼掠草原!
时快时缓,让对方无法判断!
练习太极时,动作如风一样飘扬而起,在空中飞旋翻动,身体随意念可以到达任何地方!
进可攻退可守,灵活自如,左右逢源!
让对方防不胜防,而你却可以随心所欲地进攻和防守!
太极化实招为无形,虚实难分!
练气则是站桩和太极的灵魂,贯彻始终,一切都是气的调动与运用,意到气到,意在先气在后!
也可以认为,意念就是我们大家所知道的“认知”!
首先得有认知,然后才会有意念,最后就是气道!气到就是结果!
做任何事情的时候,都是如此!
总共三步:认知、意念、气到!
交易就是如此。否则就是盲目交易、冲动交易、一见钟情式交易,有始无终,不了了之。最后的结果一定是稀里糊涂的!
最后阿民又把练气和交易结合起来,事实上,也是如此,天下任何事物的道理都是相通的!
悟明白了,一切都就通了!
练气时,气感最强的时候,往往就是下一个动作即将到来,也是动作转换之时!所以,连续调整过程中,突然出现大幅下跌,就像是练气时大力出击一样,这个时候往往就是转折之时。
道理都是相通的,全力出击时,只有回撤才能打出下一掌!行情也是如此。
大家可以去看看,可以去总结一下,往往在发生转折时,是大家最难的时候!
也就是说,在大家最难的时候,往往却是机会!这是哲学中的辩证关系,即质量的时候到了!
林哥,这是我在练气练太极时的感悟。
任何事情都是有始有终的,有了开始,就会有结束的时间!
什么时候结束现在的运动而产生新的运动?这就是哲学,是科学!
情绪急躁,盲目冲动时做出的应对措施一定是错误的!这就是为什么事先仍计划和应急方案,当事情出现时,就不会手忙脚乱了!
武林高手对决就是这样,交易就是高手之间的对决,马虎不得。
林哥,你看我说得对不对?
林总最后肯定到,阿民还是交易高手,不但是一名武林高手,更是思想家呀,能够把练武与交易结合起来!并找到想通点。