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第61章 室内攀岩（第2页）

“今天不练了，我听说这里新增加一个攀岩项目，咱们去看看？”

“攀岩？我可不会攀岩。”

“没关系，我教你。”

“你这是要把我训练成登山运动员啊？”

“你总做瑜伽，攀岩比瑜伽好，攀岩更能练习身体协调能力。”

“那走吧，我就舍命陪君子了。”

攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技体育运动，现在已经进入奥运项目，回归自然，挑战自我，攀岩最大的特点是惊险刺激。无保护攀爬悬崖峭壁在西方是一项极限运动，危险性很高，经常出现在影视作品中。

人工岩壁的出现使得攀岩运动进一步普及，有了人工岩壁，不用再去荒郊野外，近些年来，室内攀岩成为一些年轻都市白领的健身新宠。

“你不恐高吧？”攀岩馆的人工岩壁有将近九米高。

“不恐高，我都和你爬玉珠峰了，还怕什么？”苗春燕抬头望着岩壁说。

“那就好，春燕，你看这是天然岩壁，把户外岩石一块块切割下来，安装到室内，摸着手感很好，比塑料岩壁强多了。”周玉湖摸着岩壁说。

“嗯，这成本可不小。”

“好，我先给你讲解一下动作要领和注意事项吧，攀爬时身体要自然放松，以三个支点稳定身体重心，重心随攀登动作转换移动，上下肢协调配合，不能光靠手臂力量，要充分利用两条腿的力量。”周玉湖说。

“哦。”

“想象自己是一只壁虎，在脑子里模仿壁虎爬墙的动作，壁虎是爬墙高手，注意事项是先做好准备活动，穿戴好护具、保险绳，爬之前观察岩壁，想清楚攀爬路线，没什么难的，挺简单的。”周玉湖一边比划一边说。

“哪有你说的那么简单？这么高，这么陡，还要想象自己是一只壁虎，我最怕蛇和爬行动物了。”不知道为什么，女人普遍怕蛇。

“看上去是有点高，有保险绳保护，不会有问题，你要是害怕就算了。”

“我怕什么？我没说害怕啊？玉珠峰都爬了，我还怕什么？”苗春燕给自己打气道。

“好，那咱们就先做准备活动吧。”

“等等，我来电话了，应该是宇文辉到了。”苗春燕从运动服口袋里拿出手机。

“阿辉，你到了？我们在攀岩馆，你来攀岩馆找我们吧。”

“宇文辉来了？”周玉湖问。

“是，他先去换衣服，马上就过来。”

“那，等他到了，咱们再爬吧。”

“好，先做准备活动。”苗春燕开始压腿做准备活动。

过了一会，宇文辉来了，宇文辉中等个头儿，身材单薄，长相清秀，身穿白色短袖t恤衫，蓝色运动短裤，头发柔软，脑门上绑着运动发带，手腕上戴着护腕，脚穿白色耐克运动鞋。

“苗总你好！”宇文辉远远地招手。

“阿辉，过来吧。”苗春燕向阿辉摆手。

“这是宇文辉？怎么看上去像个小鲜肉？”周玉湖说。

“保养得好，他是美籍华人，从小在台湾长大，台湾男人都这样。”苗春燕回答。

“对不起，苗总，我有点事来晚了。”宇文辉来到近前，身上飘着古龙男士香水味道。

“阿辉，我给你介绍一下，这位是国泰森茂集团董事长周玉湖，周总。”苗春燕介绍道。

“你好。”周玉湖伸出手。