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第11部分（第3页）

而他也开始尝试连环拳的正反练和太极拳的正反练。连环拳招式短，去掉起式和收势，只有十八招。也是董广个人最为熟练的拳，一套拳正着练习了*年，开始反练的时候，不是不知道怎么做动作，但是一连贯起来，动作稍微一快，身体就有些不适应，总想做成正练的动作。

花了五天时间，董广反练才刚能一招一式的做出来，但是想要像正练一样连贯起来，十秒之内练完这十八式连环拳，还需要一点时间去磨！

董广本意是通过反练，来去思考爸爸问的问题，为什么从正练是从迈左脚起势开始，但是没有想到的是，反练之后，正练的拳架功夫竟然也有了很大的提高，许多以前正练时候自己没发现的问题，在反练之中回炉重造，得到很大提高，自己也都明白，可以去修改了。

兵家五部功木棒从一斤变到二斤的时候，他的臂功依然可以很轻松的两个手与肩齐高，坚持做完十五分钟。可能跟上课时候，他的手总是悬空有关系。

脚功也是一样能带着两公斤的沙袋，虚步单腿站三十分钟。只有拳功和腿功稍微有所下降，他测试了一下，拳功握着两斤的铁块现在一百冲拳可以在一分钟做完，脸不红气不喘，只有速度是跟不上父亲的要求的。

腿功带上两公斤的沙袋后，退步到了十秒钟之内只能有十六个正踢过肩。而且踢腿过程中下面支撑腿要保持平稳，不可以点脚尖。

腰功带上新的负重背心之后，在董广的兵家五部功中退步最大。现在他身穿的是八公斤的负重背心，十秒钟只能起来六个仰卧起坐。

兵家五部功并不是很多人想法中向武林说里面的神功绝技一样，练到第二层需要从头开始。

其实只要第一层练的圆满，第二层两斤或者两公斤的也没有太大难度，还是在飞速进步中。只要你身体明白了方向，知道了该怎么走。它自己会调整状态，去适应。开头最难，一旦开头坚持了下来，兵家五部功以后的几个层次，也只剩下最后一关有一定难度了！

可能是兵家五部功层次的提升，他的连环拳打练起来，发劲感十足，显得十分刚猛，而且随着自己的反练开始，他发现他的正练时候，发劲也变得刚猛连贯了，而不是像以前一样，虽然刚猛，但是一式一顿连贯不起来。

现在拳术中很多不连贯的点，错在哪里，随着他换手反练对自己另一侧的练法的感悟，错误已经越来越少。

左手练同样的招式和右手练习同样的招式，犯的错误却是不一样的，两边互相借鉴，互相感悟发劲的过程中，两边的错误也都在减少，逐渐消失，发劲从最初的的根本不连贯，到断断续续，再到现在环环相扣，他的拳术的熟练度也在逐渐上升。

这才真正是达到了招熟的基本要求和实际内容！

第二十三章　少林拳谱内的中医知识

随着连环拳的逐渐深入和练习，董广也思考着父亲的问题。对拳术的锻炼也越来越深入。

不仅如此，他还开始观察起来一些生活之中的事情，因为他记得最初就是因为广播操，领悟了连环拳下一步的练法。

见别人打羽毛球，在操场踢足球，还有乒乓球。董广都要去想上一想，有时候站边上，同学们玩篮球，乒乓球，羽毛球，上大半天。

还好操场上坐着的人并不少，所以也没有人太过注意他。董广基本功自然也没有落下，依旧是找偏僻的地方练习。

偶尔有几次碰见太极协会副会长郭恩，董广也是打了招呼就走人。

“副会长好，我还有点事，先走了”一声招呼打完，人就一溜烟不见了。他还是有点不好意思的了，如果让他那群猥琐的室友来说，那就是发出纯纯的声音：“人家不好意思啦！”如果这种声音是美女发出来，自然养眼，可惜一群汉子们能这样做，也真是让董广对他们的下限，再一次刷新了认识。

不过闲话不多说，郭恩对董广这个伙影响挺深，他记得刚开学的时候，应该就是董广练拳练得最好，后来过完国庆坚持了几天，竟然就不见人了！当时李浩凡还挺可惜！没想到他现在竟然见到自己就跑了。俺又不是大灰狼，你又不是我喜欢的红帽，为啥子要跑呢？郭恩愣愣的了一眼董广离开的方向，那深沉，就仿佛行了一个注目礼。

这周全校的广播操比赛完全进行结束后，董广班里也获得了二等奖！

班长和全班大多数同学一起去聚会，董广是少数几个没有参与班级聚会的人！

那种杯筹交错的场景，董广现在越来越有些不适应了！

去餐厅买了饭坐下，董广到自己身前的一个人右手拿着筷子吃饭，他心里想着父亲的问题，没有在意，这几天左手练拳练的熟，竟然不由自主，用左手使起了筷子，夹菜时候筷子没拿稳，跟菜突然一起落到了桌子上，他心里的想法这才清楚起来。

“妈妈咪呀，我竟然又顿悟了，难道这就是传说之中的天才，着别人吃饭喝水都能顿悟。不过天才不应该是在自己吃饭喝水之中顿悟的吗？”

董广赶紧又找了一双筷子，右手使用筷子，飞快的吃完饭，拿着手机就到了宿舍。拨通父亲的电话号打起来。

每一次跟爸爸通话里面总是有新的学习内容，他回宿舍更