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第4章 开始练武（第2页）

并很快回到家中，进入自己的房间。

……

虽然只是在小区周边转了一圈，但是杜云还是感觉有点累。

因此刚刚进入房间，就直接趴在床上不想起来。

“没想到被灵气强化后，我的身体竟然还是这么差。”

“可见肉体强化只是顺带，能够让身体恢复健康就不错了。”

“以我如今的体质，差不多也就和上学时差不多。”

“想来毕业后宅在家里很少活动，身体素质变差不少。”

“看来要想办法强化一下身体才行，不然别说提升战斗力了，就连以后遇到危险，可能也没有那个体力去应对。”

觉得不能再这样下去了，杜云马上拿出手机，开始上网查资料。

目前能够增强实力的方式，没有比练武更好的选择，因此直接搜索各种武术教学视频。

如果靠自学，杜云没信心学会，不过好在有真理之眼。

每种武术教学视频只需看一遍，就会很快理解并学会。

期间体内的灵力会不断消耗，因此每次所剩不多的时候就会先停下。

然后离开房间，走到阳台外的平台上，准备尝试一下刚刚学会的武术。

作为楼下商店街的屋顶平台，平时经常有大风刮过。

在这边练武很方便，还可以守株待兔。

吸收那些被风吹过来的灵气光点，用于恢复体内灵力。

来到平台最中间，杜云环顾四周。

只是稍微用能力观察一番，就找了一处灵气光点经过比较多的地方站好，开始练习刚刚学会的武术。

不过刚刚开始尝试的时候，身体还是有点僵硬。

需要先熟悉一下武术套路，才能把一套武术完整打一遍。

好在身体经过灵气强化，已经可以做出一些以前做不到的动作，不然还真够呛。

随着运动量的持续加大，杜云开始感到劳累，就准备暂时休息一下。

这时体内的灵力也差不多恢复了，甚至有所增长。

杜云就回到房间休息，准备继续学习其他能够找到的武术教学视频。

期间还学了一些人体相关知识，以达到科学练武的目的。

免得练到最后不仅没有变强，还把身体练垮就不好了。

为了防止练武不到位，身体出现损伤，杜云还打算学习一下中医知识。