天锡小说网

杨韵冉老师解读人生由我中（第1页）

那我们开始进入第一部分，关于美丽，关于美丽里面她是这么说的，她说让外表和内在都很精彩，记住哦，梅耶·马斯克可是一个有深度的人哦，所以很多人说一句话，关于美丽是一定要有这个形象，一定要有礼仪一定要气质大方，一定要有好的身材。

如果你们用这种所谓的只是外在上的美丽来定义，我相信杨老师肯定不美丽，但是我经常会说一句话叫做，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，我觉得杨老师是属于那种顶级有趣的灵魂，但是是不是代表着超级有趣的灵魂以后，就要把自己打扮的邋里邋遢呢，打扮的自己老公看到自己的时候都感觉，看不下去呢甚至没有面子呢，那我觉得也不是。

所以其实杨老师最近，自从这个过了一个年，身体有了一些飙升之后呢，我也开始进入了我的瘦身计划，然后这个其实也跟我看的梅耶·马斯克的书籍，《人生由我》这本书给自己下定的决心有很大的关系，那现在杨老师已经连续三天，有我的这个搭档，就是《幸福人生合集》里面，有一个搭档是我们的熊熊老师是专业跳舞的，就已经连续带我三天进行，这个私教教练带我去锻炼，然后一开始的时候我就发现，其实她在这方面的通透度也是极致。

所以换言之这句话就是，记住让你的外在美丽，也要让你的内在美丽，只有这样子的时候，你的人生才是真的美丽，那我们讲一下它里面这个关于美丽的部分，它的第一节说，别因为你是个女性，很多人有错误的认知，觉得我因为是个女性，所以我可以不需要男人那么奋斗，甚至这个世界上对男的有着，如果一个家庭里面没有财富，很少有人会说这个女人不努力。

但是如果一个家庭里面不能创造事业上有前途，多数人都会觉得这个男人是个窝囊废，所以其实这个是对于男人的一种偏见，梅耶·马斯克在这本书里面，她很强调的去诉说了一句，她说千万不要因为你是个女人，因为你会发现正因为你是个女性，你要知道全世界所有了不起的男性都是女人生的，所以你们才是那个最伟大的创造者和造物主，换言之这句话因为你是个女性，所以你才会比男人拥有更多的叫做可运用的，道法术器的一些发展空间，她说比如说，当你脆弱的时候你可以撒娇，当你难过的时候你可以轻而易举的哭泣，但是擦干眼泪，你还是需要这个叫抹泪前行，去找出你自己的奋斗人生，并且她说关于作为一个女性的时候。

如果你懂得，你就会发现你吸引人生当中的贵人可能比男人更容易，所以我们在这里面，她讲到了第一条是这么说的，刚刚你看到没有，杨老师开篇给大家讲的，15岁做模特59岁任由白头发长出来呀，71岁事业黄金期啊，进入大学时代的时候就已经开始了，叫做边学习边打工的生命状态呀，这个毕业以后就开始进入婚姻生了三个孩子啊，然后还经历过家暴的婚姻啊，还重新走出来自己走出自己的励志人生，你有没有发现她在这段人物自传里面都，就是她的故事线里面已经特别强调了，能够对应这个话题，别因为你是个女性，她这些发生在她身上，她虽然是个女性，但是她没有只把自己当成一个女性，她走出来自己的励志人生。

然后她讲到的第二节是什么，关于美丽的部分，她讲要如何令人着迷，她说她希望在她死了以后，她的墓志铭上能够写着这么一句话，就是不是她很漂亮，而是她很有趣，她说有趣的话才会更加让人着迷，她是这么说的，所有的人在评论区里面打出来，她说面对赞美回应谢谢你，她们南非人的讲话很直接，她记得有一次就是在这个，一次这个应酬上，当里面去面试模特，这个模特面试的时候，她说有一个人就面试官就夸奖她，她说你很美丽，然后她就说了一句话，然后她说的一句话，这个作为一个模特漂亮不是标配吗，不是本来就应该漂亮吗，然后她发现那一次她就没有面试上，所以她后面总结到了一个经验，当别人夸赞你的时候，只回应三个字，叫做谢谢你。

第二个，她讲到了一个故事啊，这个故事是讲了有个超级帅气的先生，在参加一次宴会的时候，这个先生非常的耀眼，是整个全场最帅的一位先生，但是这个先生旁边坐着一个，看似长相很普通也没有什么魅力的太太，但是，四个几分钟以后呢，当这个太太一开始讲话，她作为一个女人都被这个太太吸引了，她是有这么一句话是这么形容的，她说作为一个女人我都想娶这样的太太，她说她发现这个太太只要一开口，就给到了人希望，一开口就给到了人语言的魅力，一开口就让人感觉到，什么叫做让人着迷，所以她那个时候就给自己做了一个总结，她说我也要成为这个太太这样的人，我不能只是光有外表，我还得有更好的内在，所以她就会深刻的理解到，为什么这个长相这么帅气的先生，在旁边有那么多美女的情况下，但是都围着自己的太太，然后让感觉到，自己娶了全世界最好的太太呢，她说从那个太太的言语里面，她就找到了这个真相。

所以在这里我要送给，所有666书友会所有的粉丝的一句话就是，愿你们成为一个让人着迷的人，不管是男人还是女人，我们都要成为一个外在好看，然后打扮的收拾的干净整洁，然后让人感觉美好，但是内在更应该有一颗叫做纷盈的内心，让自己感觉无与伦比的美好，翻开书籍的17页，这里面有一句忠告是这么说的，她说如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带来，许多不安全感，这很有可能让你不快乐，并障碍你发现自己，其他精彩的潜质，比如你的聪明才智，幽默感和生活的情趣，所以她这里面有这么一句话是说，不要过度去在意自己的外表，因为有一句话在中国讲的，叫中庸之道里面讲的过忧不及，就是其实你不管你漂不漂亮，我要在意我的外表，我要打扮好，但是我不能过意的去在意我的外表，因为有一些东西是交给，第一个交给先天的，第二个可以交给我的打扮化妆，但是不管是哪种，其实你会发现最好的美容剂是什么，最好的美容剂就是扬在你脸上的那个自信，就是你对自己认可，不管长相怎么样，每个人都不可能长得一模一样，世界上没有一片一模一样的叶子，然后也没有一片一模一样的雪花，所以换言之这句话，我们每个人既然不同，就有选择不同的理由，那我们应该去好好的爱我们自己，去享受我们自己长相的那份美好。

就像今天的杨老师一样的，我不管别人怎么评价，我先生经常是这么说的，她说我没有见过像你这么自信的，长成这样这么自信，我说我嫁了个好老公，我当然自信了，其实更加深沉似的是，我觉得我长相很漂亮，我特别接纳，哪怕我双下巴三下巴，我觉得这是我家族的遗传，这种遗传来自于我旺夫啊，就怎么样你会发现杨老师这种正面思维，我都能找到我为啥这样，并且我觉得我这样还挺好，我觉得这种就很好，其实这就是梅耶·马斯克里面讲到的有趣的灵魂，这就是那种内在迷人的感觉，内在真正迷人的感觉，并不是你长的脸小了一节，眼睛大了一些，鼻子是否高，我觉得更加重要的是你是否对自己的长相完全认可，完全接纳，完全去相由心生变成更好的自己，只管活出爱活出善意，这就足够了，然后这一段的话是讲给那些所有过犹不及的，也讲给所有可能还不够自信的那些人。

希望这句话能够给你的人生里面是那一段警告，也希望你把这句话学会的时候立刻马上转化落地，变成你人生里面经营的幸福宗旨，然后在这里呢这本书，万松老师特别跟我强调他说，老师他说你可以去解读，你觉得特别特别重要的这个书里面，因为你要讲方向嘛，讲大纲，他说那你有没有就是特别重要的，就因为要通读从头到尾，精读到最后的时候，它可能会耽误很多时间，那我现在就可以回复万松老师的那句话了就是，真的有特别重要的一段话，这段话是我每一次不管是在直播的时候，还是给别人分享《人生由我》的时候，我觉得这一段话是我必须拿出来的，这个就是我会发现，这本书里面就是最精读的那部分，往往是梅耶·马斯克给到我们的建议，而这些建议也是导致于，梅耶·马斯克她可以成为梅耶·马斯克，她可以成为埃隆·马斯克的母亲，能够孕育那么成功的孩子的核心重要因素，也能让她成为一个既美丽又有魅力的人。

那我接下来就要把这一段话读给大家听，是精读啊，所以所有的人如果你买过这本书，在书籍的18页，那你也可以拿出来，那我们一起听一听，到底这一段，可能你平常初读的时候就觉得，就是这么几句话，为什么杨老师那么推崇觉得这句话太精彩了呢，那我们一起来读一下，梅耶·马斯克是这么说的，我的建议是，善待她人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事，只要你能表现出自信，对她人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人，每个人都拥有与人分享的天赋。

如果此刻的你认为自己一无所有，那么请你回想你的过去，找到那些你对生活的某个部分充满信心的时刻，找到那个部分，研究并分享它，你的人生也会因此更加丰富多彩，如果你有某项专长爱好或特别的兴趣，请你好好钻研，并在和别人聊天时，经常提到她们，投入热情的去做这些事情，你会变得更加的有趣和聪明，不必强迫自己成为全能的高手，你只需要精通某一项就够了，每当人们问我关于食谱的问题，我都只能表示无能为力，因为我确实不擅长厨艺，不过我并不会为此感到难过，烹饪既不是我的天赋，也不是我的兴趣所在，既然我不喜欢烹饪这件事，我怎么可能会去尝试新的食谱，或者以此去取悦她人呢？

你应该确保你擅长的是那些，你真真正正享受的事情，这段话让我真的是灵魂震醒和苏醒的感觉，这段话我记得周文强老师说过，每一个人都可以成功，你只需要找到你的天赋，并把他练出来，如果你刚刚听懂了杨老师解读的这段话，其实周老师讲的那段话就涵盖在了，虽然没有同样的字眼，但是表达的是同一个方向的意思，因为这段话里面会告诉你，你应该去热衷你擅长的那些事情，你不应该为你不喜欢的事情花时间，因为你不需要取决于任何人，并且对于你擅长的事情，你应该认真的去研究它，并且行动出来，拿到结果，所以你会发现，我就发现所有成功人士讲的东西，虽然我们有不同的语言逻辑，我们有不同的文字表达，但是我会发现我们每一个人，对于成功的定义的底层逻辑是一样的，所以在这里我特别想强调，我希望买过《人生由我》这本书的人。

把18页里面，刚刚梅耶·马斯克说我的建议式的那一段，到你应该确保你擅长的那些是真真真正享受的事情，把这一段最少要读100遍以上，杨老师在初读一遍，精读十遍的过程当中，又多次在直播间分享的过程当中，甚至又把这一句话直接拿回来，不断的运用强调，逢人就分享的过程当中，我觉得我应该是快100遍，但是我觉得还不够，因为这一句话我有一种感觉，就算我直播也好，我录成666书友会解读的视频也好，我突然觉得就是应该只要见人我就应该分享，因为这段话真的太好了，这段话能够帮助数以万亿计的人走出来，全新的属于你自己的人生，然后她里面讲了一个很有趣的小案例哦，但是也讲了两句幽默的话，我觉得这个可以作为大家，所有的在这个故事里面的一个启发。

我也把这个故事给大家分享一下，她说此外，试着让自己有点幽默感，不要对别人的言语过于敏感，她说比如，当一个男人对我提出约会请求的时候，而我回答No的时候，就算他反击说我可以找到比你更年轻的人，我也只会一笑而过，因为我并不会在乎她下一个约会的对象是什么人，既然我对此人毫无兴趣，我当然不会为他说过什么话而感到沮丧，这句话为什么我觉得很有意义，一定要再给大家读出来呢，是因为我想说一句话很多人活在别人的嘴里，活在别人的要求里，活在别人的期望里，然后忽略了做自己，就像有些时候作为善意，我们可能叫做和善而坚定的时候，我们要坚定的时候我们可能会拒绝别人，但是我没有感觉，可能怕对别人不太好的时候我们就忽略了，就妥协了就纵容了，结果在自己的纵容下，结果发现别人又不懂得珍惜了，没有自己的底线的时候，误把无条件活成了无底线的时候，那我特别想在所有的家人去讲一句话，就梅耶·马斯克的这句话是特别高级的。

这个在你的人生伴侣里面其实也是一样的，当你感觉不够好的时候，伴侣不够好的时候，不要去结婚，当你感觉对方就不行的时候，你要相信你的感觉，当你觉得足够好的时候，你又觉得你有本事能经营好的时候，在学习发展的过程当中的时候都ok，我这两天特别给我先生在探讨一个问题因为，这几天我先生的书籍叫做《周文强智慧语录》，已经在终审的过程当中最后审稿了，终审就到了我这里，那这个我是看了好多遍了，然后我看到我先生里面写的一段话是这么说的，他说每一个人都是，你如果找到你的灵魂伴侣，你就感觉做什么东西都犹如神助，然后你就感觉有了灵魂伴侣以后，你就得到了全世界，这句话的原文是这样的，然后我就在给我先生。

这个终审这本书的时候，我给他做了一点延伸，把这句话加进去了，我是这么说的，真真正正的灵魂伴侣从来不在外面而在里面，真正的灵魂伴侣不是你的伴侣，本身是外面的那个人，真真正正的灵魂伴侣是你内在的那份觉醒，当你觉醒的时候，你就会发现，婚姻不是两个人的事而是一个人的事，只有你好的时候，你会发现你能够跟你匹配的好，能过得更好，否则如果因为你不够好你不懂，你就会发现灵魂伴侣也会被你经营成差伴侣，所以在这点上我就又问我先生，我先生经常说一句话就是我们，在人世间的爱分几种爱，首先是情绪体的爱，抑制体的爱，还有一种是身体本能上的爱，兽性上的爱，还有就是最上面一层是这个灵魂体的爱。

我经常跟我先生开玩笑的时候我是这么说的，我说亲爱的我们俩肯定不是灵魂体的爱，但是我们可以修成灵魂体的爱，然后我先生就跟我说一句话，他说我不知道你觉得我是不是灵魂体的爱，但是我觉得我对你的感觉你就是我的灵魂伴侣，我就觉得我先生讲这句话情商超级高啊，特别有韵味啊，特别有意思啊，他讲的特别好啊，让我内心很享受啊，我就跟我先生说了一句话，我说亲爱的，证明你的修行境界确实在老婆之上，因为你会发现真正的灵魂伴侣，只是借有你伴侣的身份让你来发现灵魂伴侣，真正的灵魂伴侣是你内在的那份觉醒，你是灵魂伴侣的时候你吸引了才会是灵魂伴侣，我就感觉，就是我俩在悟道修行，以及有着共同的三观的价值观上，不管是在物质上的目标感还是在精神上的升华，还是在我们俩相互扶持的这个人生里面，就像我俩今天都做决定。

我先生说了一句话，看来刷短视频真的是对人有很多的伤害啊，因为这个太刺激多巴胺以后有时候就停不下来，然后会发现其实我们忽略了很多，书里面有的意境和味道，就像当年一样的，他说所以我要多看书，多在666书友会解书，然后我也说了一句话，我说如果我今天能够把，梅耶·马斯克的《人生由我》，在666书友会解读成功的话，到时候我也给自己定个小目标，我以后也要多看书多解书，因为我觉得真的就光自己有智慧了，还能够把这种智慧分享出来的时候，我觉得这种传播，用一句话说是无价的。

所以我今天可以特别想说一句话，比正在直播间或者正在镜头前，正在666书友会的粉丝，更加有收获的一定是我看完这本书精读完这本书，又解读了这本书，因为我会发现，我解读的很多东西都会长在我的血液里面，长在我的基因里面，长在我的认知里面和长在我的信念里面，然后这里的话，梅耶·马斯克就给到了人一句话的建议，我把这句话的建议给大家读出来，她是这么说的，我们需要向前看，并且学会取悦自己，如果你能做到谈吐幽默，语调轻快，同时也懂得自嘲的艺术，你会变得更加有趣，当然，我也理解对于那些正在痛苦挣扎的人来说，让她们闭口不谈自己的悲惨经历会有多么困难，不过你必须改变，你一定可以成为一个更有魅力的自己，她在里面讲到了一句，就不要谈论你悲惨的经历的时候，我记得我有一次在直播分享的时候。

我给所有人说过，我说当你今天还是一个受害者这个角色的时候，当你聊起一件事甚至聊到自己悲惨的经历，你还在情绪里面出不来的时候，请你把你自己悲惨的经历分成，只看到悲惨的经历给你带来的动力，能够转化成你一定要出人头地的目标，因为你会发现世界上所有的成功人士，几乎都经历过所谓的原生态的伤，或者经历过有一些挫折的，所谓的老天爷铺垫的，让你跳到泥坑还要爬出来的这种境遇，但是换言之这句话，就是不要去谈论他，你什么时候可以谈论出来，就像今天你已经像梅耶·马斯克，你已经走出来了，你已经像杨老师云淡风轻了，你悲惨的经历都不悲惨了，你今天可以像一个笑话一样的讲出来，并且在这个总结里面，你还会除了感动以外，你更多的是发现她是一个励志的，给人希望的故事的时候，你就可以再重新讲出来了，因为那个就会是你人生素材里面最好的个案库，这是我想给大家分享的，好的。

记住在书里面的18页，18页到19页，我刚刚是18页到19页，这里全部都是画了杠的，没有一条没有画杠，因为我觉得太经典了，然后呢，希望所有的人拿到书籍以后，你们更加要去精读这一页，也一定要反复去强调，杨老师本来是解一本书，为什么一定要强调这个页数呢，甚至告诉你们呢，我就是想告诉大家，重点重点，重重点，当你有了重点以后你再读一本书的时候，你就不是叫做走马观花了，你就不是记了多少个知识点了，你真的就是把这种智慧融入到，你的骨髓里面去践行了，这是我想给大家分享的啊，好，然后这里面还讲到了是这个，你看我做的思维导图，大家我不知道镜头前能不能看得到。

其实这里写了看到没有，在这个如何令人着迷的时候，第一条就是面对赞美回应谢谢你，第二个我就是讲了有一对夫妻的故事，先生帅气先生帅气但是太太极度有魅力，只要一开口就给人希望，然后第三条就是不要对自己的外表过度在意，学会发现其他更多的优秀特质，第四条就是，你看我直接没有写内容了我是这么写的，梅耶·马斯克给的建议，18页19页，重点重重点，所以你会发现，就这样子做的时候我为什么说，我做完思维导图以后，我通过这种方式解书以后，其实很多人你们都可以去做到自己的这种设计，因为你会发现，其实你缺少的内容，就算杨老师也记不住内容本身。

但是你可以通过读书的方式，再一次复习再一次温习，有一句话是这么说的，叫读书万遍，其意自现啊，更何况我们今天读书已经不再是文言文的方式，是大白话，那就更加可以轻而易举的去听懂，需要大家去更好的践行，所有这个（粉丝）就点赞我刚刚说到了，点到100万的赞我就把这个，点到100万的赞，我就把这个思维导图送给大家，然后凡是在666书友会里面的这个会员，到时候我可以就是，跟我们的创始人易发老师和周老师商量一下，就是凡是在666书友会下单的366的会员，那这份思维导图，杨老师也可以全部送给大家一份，好的。

那我们开始进入另外一个章节了，第三节还是属于第一部分，关于美丽的部分，她是这么说的，让外表和内心一样胸有成竹，第一条就是一件好的基本款式，衣品的基础，记住所有的人都应该有一件好的基本款，因为你搭配的所有衣服都需要这个基本款来支撑，还有这里面她讲到了一个很重要的建议，就以前她买衣服会乱买，什么便宜买什么，但是会发现当她出去这个接工作的时候，或者展现气质的时候，其实她有一堆没有用的那种旧衣服，所以她在这个做模特的时代里面，那个时候她就已经拥有了属于自己的时尚造型师，那她其实是没有钱的，所以她请不起时尚造型师，时尚造型师之所以跟她成为朋友呢，是她用营养师的建议，给到她的造型师说，我帮你来做你的健康计划，那你来成为我的时尚顾问，然后以此来互换架子。

然后，她发现她的这个时尚顾问，给她做的第一件事情就是，把她的所有的旧衣厨全部清空，然后给她买了一套非常贵的这个西服，她就说了一句话，你应该有一套属于你自己非常好的战袍，就如果你与其有那么多乱七八糟的，不属于精品的东西，甚至你买了就不穿的东西，穿了以后又发现这个东西完全不上档次的东西，你的气质都会被那些廉价的衣服给布置着来，在这里我也想送给所有的中国女性的一句话，就很多人为了老公孩子省钱啊，在这里杨老师特别想要说一句就是。

关于美丽的部分这里面特别强调一个词，只要在人前，你就必须收拾打扮，就简单的基础化妆淡妆是需要的，除非你素面朝天的时候，那已经影响不了你的气质，你已经修的到足够好了，否则你就应该用外在，去填充一些你的内在别人看不到的那部分，所以在这里的时候，就有很多人说过一句话，因为杨老师本身比周老师大一岁，很多人就会说一句话，这个杨老师大，那我希望在未来的有一天杨老师越长的过程当中，通过我自己的修行，不管是内在的外在的，我希望某一天大家能够看得到的时候，其实杨老师比周老师更年轻。

最近杨老师和万松老师还有启明老师，我们都在进行这个瘦身的打卡承诺，叫什么承诺呢，杨老师一个月要瘦到十斤，如果痩不到的话就会被罚掉1万块钱作为基金，如果痩到了以后我要奖励，因为启明老师陪跑杨老师，我说我要奖励给启明老师一个金戒指表达感谢，启明老师更狠，两个月要痩到20斤，如果没有痩到的话，这个要罚5万块钱，这个万松老师也说了，这个两个月要痩到十斤，如果没有做到的话也要罚1万块钱，所以你会发现，我发现最近我之所以早起开始运动啊，跳舞啊健身啊，以及各式各样的运动啊，然后能够去坚持早起的奇迹啊，我觉得就是定了承诺以后，跟没定的承诺确实不一样，为什么要在镜头前再给大家讲出来呢，所有的人在评论区给杨老师打出来，就是祝杨老师瘦身成功好不好，不要说祝杨老师瘦身成功，祝就是还没有，应该说恭喜杨老师瘦身成功，把追求式变成确认式，所以万松我估计我瘦的要比你快，所有的人在评论区里面打出来，就是恭喜杨老师瘦身成功，你们放心杨老师瘦了以后还是肉肉的，我90斤的时候都是有双下巴的人，你们是不可能减掉我的双下巴的，我这种旺夫的体质跟旺夫的长相是不会变的，但是我还是可以稍微苗条一点，身材比例S一点嘛，就该有的肉都要有，不该有的肉应该长到该有的肉的地方去嘛，打造S型身材，熊熊老师说了我坚持一次一定可以的，我百分百的相信熊熊老师，太兴奋了，你看这个承诺一说完，就感觉不一样了，所以说了啊。

所有人一定要买漂亮衣服，要买气质衣服，要能够敢花钱给到自己配置，所以换言之这句话，就是告诉大家要爱要美，里面如果你们关于怎么化妆啊，甚至关于怎么样能够让自己的造型变好啊，有什么样的基础要注意的呀，这里我就不在解书的过程当中，耽误大家时间去解读那些了，那我给大家做了思维导图的标题，叫24页25页26页27页，就是拥有属于自己的时尚造型师的时候，她是怎么去打造她的形象的，她的认知理念是什么样的，她又是如何转变的，然后如何形成自己的独立的这个思维见解的，又如何去践行自己走向时尚达人这条路，在24252627页，就《人生由我》这本书里面，详细的有讲到大家就可以直接做笔记的标签，回头的时候可以顺带去找了好不好，那我们讲第四节，第四节里面，第四节对我的震撼非常大，因为杨老师就是她这里面讲的那种。

如果我们说人有穷人思维和富人思维，杨老师在天生的基因上有着富人的基因的时候，我想说一句话在她写的第四节里面，我就是那个穷人基因的人，她是这么写的，第四节叫做我爱化妆，所有人在评论区里面打出来，我爱化妆，但是事实的情况就是杨老师不会化妆，不要说爱了会都不会，基本上没有画过，我能画好一个口红已经是我的极限了，我以前很多粉丝就会评价，杨老师你的口红打歪了没有打好，这里不饱满，我告诉大家一句话，最近我画口红的技术已经是上升很多了，是怎么做到的呢，就是我会用棉签把它搓匀，然后再涂掉不该有的部分，就一定保证整个嘴唇，它的匀度是一样的，而不是那种口红的油乎乎的，就是它的面是干净的，所以换言之这句话就是，还是有进步，那这种进步是从什么时候开始的呢，告诉大家一句话，从去年年底之前我接触到，梅耶·马斯克的这本人物自传，《人生由我》的时候，当我看到这个章节的时候我做了决定。

但是我现在还是不会画眉毛，今天的眉毛还是易发老师的太太给我画的，那我也做了一个决定，因为我觉得一个女人啊，基础的淡妆最基本眉毛和口红是一定要打的，因为杨老师肤色确实是好，我的毛细孔都很小，就是你看不到有什么，即使我长个痘痘前两天长个包，后面消掉以后后面痕迹也是会没有的，现在已经很淡了，但是最后的话你会发现，就是我皮肤的光彩度也oK，所以我就觉得我的基础化妆就是，口红是必备还有眉毛是必备，这两个东西我一定要学会画，现在口红会了，眉毛我学一学，希望下一次的时候，就是我自己完成的，所以如果你们想拥有如何进行时尚造型的话，如何能够去打扮属于你自己的衣品，大家去书里面记下来，24252627页，那我们现在讲第四节哦，我爱化妆，她的第一条是这么写的，不必假装年轻，好好利用化妆这项工具。

我记得我在怀我二宝的时候，我就开始长白头发，那个时候我很焦虑，幸好我还是属于一个身心灵的修行者，那过一段时间以后，我发现我就不焦虑了，那我就觉得我接纳了，那接纳以后确实白头发会更不显年轻啊，我希望是我在随着年龄越来越大的情况下，我能够比周老师小鲜肉一些，我更年轻一些，那我做了一件什么事呢，我就在我家附近的养发馆，我就是做专业的白发转黑呀，所以你会发现没有现在的杨老师，基本上是没有一根白头发的了，那也就是虽然在道上我接受我所有的变化，但是在法上我觉得用钱解决的问题还是不叫问题的，有些东西还是可以在年轻的时候打扮打扮的，所以我的白头发最近没有呢，就是因为我专门在去做这个治疗白发转黑，我觉得有很久的成效，已经治疗有差不多半年的时间了，基本上如果突然出现了，也估计被她们拔掉了，或者是重新种植修复了，然后第二个，她讲到了，这也是我给所有的女性的一个建议所有人在评论区里面打出来这句话。

第二条是，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，千万不要让自己在公众场合暗淡无光，男人是面子型的动物，如果女人在公众场合还暗淡无光，没有其她太太那么好看的时候，男人内心可能就会觉得有伤害，是不是别人朋友会用异样的眼光，觉得我的太太没有别人好看，这讲的都是多数普通的男人，而多数普通的男人其实就是反馈了，男人人性的最真实的那一面，所以千万不要去挑战人性啊，然后我们一定要去做得到精致一些，然后第三条她讲到了化妆的步骤，这个也给我的人生帮助很大，因为我以前我是很少擦隔离，擦防晒的，我的人生的基础护肤就是洗面奶，最多加个爽肤水，乳液已经是极限了的，然后偶尔会敷一下面膜，但是在看完这本书以后，我的人生的护肤现在就变的跟以前不一样了，为什么最近尤其是今年，别人都说杨老师的皮肤比往年更好了，我觉得最主要的核心原因，就是我的护肤步骤也改变了。

她这里面是这么写的，第一步是清洁，第二步呢就是要做到保湿，她说第三步也是最重要的一步，一定要做防晒，她说如果你不做防晒呀，你看到的灯光即使不明显，那些都是有紫外线的，你出去即使太阳不照射着你，那都是强烈的巨大的紫外线，她说很多女人就是把自己暴露在公众的这种面前，她说时间久了你就会知道，那些所谓的这个斑那个斑，这个素那个素其实都是这么出来的，所以我也要奉劝所有的女性一句话就是，爱美是人之常态，也希望你做好爱美的法术器的融合，然后呢，这里讲到了一个故事，就是69岁的时候，梅耶·马斯克被彩妆的品牌封面女郎选中了拍广告，所以这里就是再一次告诉我们，当她变得越来越漂亮，越来越精致的时候，她的事业线的增长也随着她的漂亮精致，来青睐她有了更多的机会，所以这里讲到了我爱化妆。

给大家重复三个点啊，第一个不必假装年轻，要好好利用化妆这项工具，在评论区里面打出来，我爱化妆，第二个就是所有的护肤步骤，第一个是清洁，第二个是保湿，第三个就是要擦防晒，那今天我们的条件这么发达，就算你不擦防晒，杨老师一定要说一句话，一定要擦隔离，然后在这里呢，杨老师刚好我特别有经验，就很多人问我护肤为什么这么好，你知道吗，我以前擦隔离的时候就是擦隔离，但是我从去年开始，周文强老师有个福布斯的学员，叫做戴秀妍，戴秀妍姐姐教了我一个护肤的步骤，因为她也是一个美业的一个品牌的创始人，叫魅惑时光，然后她说一句话她说师母你知道吗，就如果你擦隔离进去的时候，有时候那个脸会干嘛，她说会卡粉，她说也会选的不均匀，她说我教你一种方式，能够让你的皮肤比现在好十倍就可以擦出水来，她说即使你每天化妆，你都感觉你的皮肤能掐出水来，而不会被这些化妆品所影响，然后她就叫了一个步骤，她说把那个乳液1:1的比例，和你的那个隔离调合成。