上辈子当医生的时候,或许是操劳,也或许见多了生离死别,苏瑾也会梦魇,所以对于梦到鬼脸的事情,他倒是没有往深处去想。
但再要睡眠,显然已经是不可能的事情,他起身穿衣走到窗前。
晶莹明澈的夜色,缺了一块的月亮悠然地挂在天上,银河如带,从窗户间望上去,这片夜空像是蓝色的海。
时间约莫是子夜,距离天亮还有很久。
转身走到屏风处,穿了衣衫,他先是到灶房,在火盆中点了木炭,将一副能滋补气血的八珍汤药膳炖了上去。
武道锻体,尤其需要药膳的滋养,苏家经营药材,但庶子的身份注定他享受不了这些资源。
如今自己开医馆,利用药膳滋补气血定五脏六腑,这已经是常态。
炖汤之后,他到了庭院,站在香樟树下。
如今练的还是《龙虎锻体功》的元龙桩,桩功通任脉,拉筋筋拔劲。
并步直立,两臂松垂,头正项顶,垂帘目视鼻尖,闭口舌抵上腭,调息气沉丹田。丹田内气随着功法的导气术,行于胸腹正中,上抵颏部,起于会阴大穴,止在承浆穴,沿任脉游走。
这是他第一次通任脉。
内气沿着脉络固定的线路行走,感觉就像一条小溪,流淌在干枯的河床上。这条沟渠之前不仅仅是干枯的,而且坑坑洼洼,“水流”流淌时,会感觉到阻塞。他需要引导内气,不断的冲击。等这些坑坑洼洼都填平,就是元龙桩圆满的时候,任脉通。
心无旁骛,苏瑾以意领气,内气周而复始的冲击阻塞,这个期间,内气的细微变化也被他感触着。
引导内气,开荒般的冲击任脉的阻塞,初始的时候,内气粗壮,运行十多次,就会变的不及之前的一半,继续疏通,内气再次减弱。
“话本里面,内气运行完毕,高手神采奕奕的这一幕大约也只有在打通周身所有经络的时候才会出现。初步疏通任督两脉,有的只是内气消耗,气血亏空。”
得出这种原理的苏瑾以稳为主,引导内气冲刷任脉将近一个时辰之后,长出口气,收了桩功。
适可而止,身体并没有疲态,气血丰盈。
他沉肩甩肘,嘭的一声砸在齐腰粗的香樟树上。
脚踩连环步,身游古树走,肘砸、拳捶、掌劈、指扣、脚踢、背撞,寸筋寸肌的敲打淬炼。骨骼、肌肉在这种周而复始的捶打下小幅度的摆动,筋膜渐变坚韧,皮膜莹莹发亮。
“呯”
重拳如炮,轰地砸在树干上,树皮成絮,木质凹裂。
陡然间,地书轻轻震动,虚幻而清晰的几行文字,如墨水般晕染开,呈现在眼前。
【练习元龙桩一个时辰,以气疏通任脉,腧穴渐变强壮】
【排打筋骨皮膜一个时辰,拉筋拔劲,力增百斤,体如铁衣,不惧重物锤击】
【功法:龙虎锻体功(大成)】
【进度:5300】
【功效:攒骨长力,拉经拔劲】
苏瑾缓缓收了拳脚,一动一静,周身似无风无浪。
时间已经过了寅时,鸡鸣声在夜色中响起,沉睡了一夜的离京慢慢复苏。
洗漱刷牙,喝了八珍汤,药力溶于血液,他拿了灌铁砂制作的绑腿,缠在左右小腿。
出偏门,一路急行之后到了郊外。
四下寂静,乳白色薄雾浮动在林野之间,他稍微躬身,深深的吞吐吸纳。
“啪啪”两声,裤腿一下炸开,发出脆响,腰背肌肉大块抖动,带着脊柱起伏,整个人就像是挽不住缰绳的奔马,气势肆意张扬的掠行了出去。
八步赶蝉,如风如电。
远远望去,似神俊无比的烈马在驰骋。
地书震动,如石入平湖,涟漪般的文字呈现了出来
【功法:八步赶蝉(大成)】
【进度:200300】
【功能:八步赶蝉快如风,疾如闪电箭离弓】