昨天晚上运动的时候放的是英文歌和纯音乐。我觉得听这种音乐运动更好,因为听不懂,听不懂就不会琢磨他唱的什么,只要旋律够舒缓够劲爆就行。在旋律舒缓的时候,我的动作更标准,内心更平静,脑子里的杂念也更少。在劲爆的时候,运动更有活力,蹦得更起劲,时不时的还会打破原有的运动计划,随意的跟着旋律舞动一段,就是那种像傻子那样,在那里自我陶醉的乱摇乱摆一样,呵呵!
如果是听中文歌,以上的那些好处虽然也有,但听到那些熟悉的旋律和歌词,偶尔会情不自禁的思考歌词的意思,这对运动没好处。看嘛!无知也不是完全没好处的。
每次运动完都有一种自我膨胀的冲动,认为我变强了,但又要克制这种冲动,矛盾吗?不矛盾。做我想做的,克制我不想做的。呵呵!
儿子:想吃冰糕又吃不成,夏天不热,冬天又不冷,太讨厌了。
女儿:每天很充实。
昨天晚上运动的时候放的是英文歌和纯音乐。我觉得听这种音乐运动更好,因为听不懂,听不懂就不会琢磨他唱的什么,只要旋律够舒缓够劲爆就行。在旋律舒缓的时候,我的动作更标准,内心更平静,脑子里的杂念也更少。在劲爆的时候,运动更有活力,蹦得更起劲,时不时的还会打破原有的运动计划,随意的跟着旋律舞动一段,就是那种像傻子那样,在那里自我陶醉的乱摇乱摆一样,呵呵!
如果是听中文歌,以上的那些好处虽然也有,但听到那些熟悉的旋律和歌词,偶尔会情不自禁的思考歌词的意思,这对运动没好处。看嘛!无知也不是完全没好处的。
每次运动完都有一种自我膨胀的冲动,认为我变强了,但又要克制这种冲动,矛盾吗?不矛盾。做我想做的,克制我不想做的。呵呵!
儿子:想吃冰糕又吃不成,夏天不热,冬天又不冷,太讨厌了。
女儿:每天很充实。